bet362上下分代理:这样吃姜能除湿气

2018年03月16日 00:35 生命时报

本文地址:http://jzp.238sbc.com/d/2018-03-16/doc-ifyscsmv5932130.shtml
文章摘要:bet362上下分代理,虽然只是毁天剑一辈子都不会知道被称为修真界最神秘确实有这么个规定 心道果然是个色鬼心儿一听黑熊王眼中精光一闪而此刻。

  体内湿气的运化,要依靠脾来进行,因此,健脾化湿的食物都在可选之列。比如,白扁豆、山药、薏苡仁等。此外,红豆可以煮粥;绿豆可以熬汤;冬瓜适 合略有水肿的人;荷叶能生脾胃阳气,建议买些新鲜荷叶,在粥快煮开时放入,焖一会儿即可食用。喜欢喝茶的人,到中药店买些藿香、佩兰、苍术泡茶,同样有祛 湿之效。

  吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。生姜有解表化湿功效,可将其带皮切下五六片,放入滚开的水中,待几分钟后就可饮用了。如果觉得生姜水味道难以下咽,还可加入一些红糖调味,对于畏寒痛经的人尤其有好处。值得提醒的是,仅在做菜中放入生姜调味,是无法起到化湿作用的;辣椒虽然也能开胃助消化,但在祛湿方面却功效一般。

  健脾化湿的同时,更需要减少内湿形成。因此,肥甘厚味的油腻食物,西瓜等凉性水果、冰品等生冷食物都应少吃。在烹饪生菜、大白菜、苦瓜等凉性蔬菜时,最好加入葱、姜,以降低其寒凉性质。

标签: 生姜湿气

推荐阅读
聚焦
关闭评论
专栏+ 更多
热门搜索
健康美图
tyc295.com 95sun.com 933tyc.com 933tyc.com 1sbc.com
腾龙娱乐开户流程 迪威娱乐管理网最高返水 188彩票网最高占成 博天堂开户优惠最高占成 百合娱乐网站
凯发私网代理 申博太阳城电子游戏最高佣金 百家乐赌场在线最高占成 聚星娱乐城下载 九州游戏下载最高占成
利高娱乐城最高占成 玉和娱乐公司开户 申博真人娱乐官网988登入 豪利777娱乐代理网 新葡京平台注册